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Ich glaube das man das darüber nachdenken und beschäftigen mit einem Problem oder einer Begebenheit, welches man nicht zu lösen oder ändern weiß, nicht einfach abschalten kann.
Selbst wenn man vom Kopf her weiß das sich die Angelegenheit vielleicht von selber löst, man nur warten muss weil man sowieso nichts ändern kann, gibt es ja schließlich auch noch das Gefühl was einem sagt, vielleicht hat man ja etwas doch nicht alles bedacht oder etwas übersehen und es könnte doch noch einen anderen Weg geben.
Man kann zwar versuchen sich immer wieder einzureden das man Geduld aufbringen muss, vielleicht sogar versuchen die Gedanken durch Ablenkung zu verdrängen, aber sobald man einen stillen Moment hat wo man nicht durch etwas anderes abgelenkt wird, kommt der selbe Gedanke immer wieder. Ein richtiges Karussell eben. Man dreht sich immer im Kreis.
Es ist dann schon so wie Schatz schreibt. Man fühlt sich einfach hilflos, man möchte so gerne etwas ändern oder lösen aber man kann nicht.
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