Zitat:
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Zitat von Träumerle
Wer zu viel auf den Rippen hat, sollte einfach FDH praktizieren, das hilft garantiert  |
oder FNW ( fress noch weniger ) ich habe damit damals in drei monaten von 110 kg bis auf 80 kg abgespeckt
als rentner wieder 10 kg zugenommen, aber bis heute mein gewicht von 90kg gehalten
