Ich hätte da einige Fragen zum Fitness-Training:
1. Woher kriege ich einen gescheiten Trainingsplan
2. Wieviel Fitness ist gesund?
3. Ist es schädlich wenn man jeden Tag trainiert?
4. Wie bekomme ich möglichst schnell dicke Muckis
So ich hoffe auf intelligente
Antworten *g*