Ich bin vor Arbeiten und Prüfungen die Ruhe selbst ich habe so gesehen keine Angst aber es darf kurz vorher keiner mehr davon sprechen sonst mache ich mir in der Prüfung viel zu viele gedanke aber das habe ich langsam gelernt das man nicht alles glauben darf was die anderen sagen oder meinen. Lernen vor der Arbeit oder Prüfung darf ich auch nicht dann geht bei mir alles schief.
Aber ich kann dir auch leider keine Tipps geben