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Ich esse alles worauf ich Apetitt habe, nur nicht mehr soviel davon, nur kleine Portionen.
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Das is gut so. Mit der Zeit stellt der Körper sich auf drauf ein, weniger zu bekommen. Dann hat man automatisch weniger Hunger und nimmt leichter ab. Irgendwo hab ich auch gehört, dass man viel Wasser trinken soll. Nur den Buttercremekuchen und die Schokolade sollte man dann weglassen*g*. Nicht so, wie ne Freundin von mir!
Ciao, SFool