hi
Ich habe keine probleme damit ich nicke mal mit dem kopf oder sage ja/nein egal wer vor mir sitzt.

Bei bekannten sage ich immer sofort ich habe heute keine lust mich zu unterhalten die verstehen das.

Fragen selber wenn ich nicht viel spreche heute wieder keine lust, dann sage ich nur nein sie lachen und es ist gut.
Meine kinder merken daß ich nicht gut drauf bin und nicht sprechen möchte

wenn ich auf ihre fragen keine antwort gebe. Wenn sie dann gehen kommt der spruch war schön mit dir hast uns gut unterhalten
gruß zeus