Stress-Situationen und Ähnliches
Was macht Ihr in Stress-Situaionen oder bei Extremen Belastungen - egal ob Psychisch oder Physisch bedingt?
Macht Ihr Entspannungs-Übungen - einfach Abschalten oder sich andere Gedanken aufzwingen?
Kennt Ihr z.B. Autogenes Training - Progressive Muskel-Entspannung oder Reiki? Würde mich mal interessieren.
Oder, ignoriert ihr alles und sagt: da muss ich jetzt durch - egal wie! ? Oder habt ihr da gewisse "Geheim-Tips"? - hat nichts mit geh heim! zu tun - obwohl die manchmal auch nicht schlecht wären :häh:
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