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Ich finde, das Aufhören geht eigentlich recht einfach, aber so nach ca. 3 - 6 Monaten fängt es an, echt kritisch zu werden. Dann kommt so etwas, wie die echte Entwöhnung des Körpers, sowas wie "Entzug".
Reduzieren geht, aber auch bei mir nur eine gewisse Zeit lang.
Tira
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