Naja, man muß ja auch unterscheiden. Wenn Mann/Frau ein zwei oder von mir aus auch zehn Kilo zuviel Speck auf den Rippen haben, dann ist meiner Meinung eine Diät nicht wirklich nötig, denn so schlimm ist das nicht. Meine Freundin hatte letztes Jahr sechs Kilo mehr drauf als heute und ich muß ehrlich gesagt sagen, ich hab den Unterschied nicht gesehen. Daher mache ich mir da auch keinen Kopf drum.
Allerdings, wenn es dann schon zwanzig Kilo oder mehr sind, dann sollte man sich wirklich an mehr als eine Diät halten.
Für mich persönlich sage ich immer, schlank ist schick, aber es muß nun wirklich nicht auf Teufel komm raus und jeden Preis schlank sein.