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Ich habe bei Weight Watcher gute Erfahrung gemacht.
Ich habe langsam aber kontinuierlich bis jetzt 18 Kilo verloren, und bin gesund und zufrieden dabei.
Meine Familie isst das gleiche Essen wie ich, und gönnt sich dann zusätzlich noch Kleinigkeiten.
Vielleicht hilft dir das ja.
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