Regelmässiger Sport ist eine Selbstverständlichkeit, so sehe ich das.
Meine ältere Tochter (5 Jahre) ist schon mit viel Lust dabei, mit Mami zu joggen und zu schwimmen.
Und ab Juli wird sie von ihrem Lieblinksonkel Kampfsportunterricht erhalten.
Leute: Bewegt Euch, wo immer die Gelegenheit dazu besteht. Vergesst mal den Lift oder die Rolltreppe. Lasst für kleine Besorgungen mal das Auto stehen und nehmt das Rad oder noch besser Eure Beine.
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