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Das nenne ich eher Sicherheit, denn der Virenscanner kann Dich nicht vor jedem Wurm oder Trojaner schützen
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Dem kann ich nicht ganz folgen: Wenn einer derer, die Deine Mailadresse haben, sich einen Wurm fängt und ihn durch fehlende Schutzmassnahmen weiterverteilt, hast Du nicht wirklich was gewonnen.
Mit Freemail hat das auch nicht wirklich was zu tun. Ich habe z.B. seit einigen Jahren eine eigene Domain. Mit der Zeit kommen halt die SPAM-Mails. Bei mir sinds mittlerweile so 20-30 am Tag. Da mein Hoster die Mailkonfig mit der Postmaster-Funktion anbietet, hilft mir auch ein Löschen der betroffenen Mailsdresse nicht, da dann alle SPAM-Mail im Postmaster-Postfach meiner Domain auflaufen würden.
Die grössten Sicherheitsrisiken kannst Du durch Einsatz eines Nicht-Microsoft Mailers in Verbindung mit einem guten und aktuell gehaltenen Virenscanner eliminieren.