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Seine Gefühle ständig unter Kontrolle halten geht meiner Meinung nach erstens gar nicht und zweitens halte ich es auch nicht für gut, jedenfalls nicht bei Menschen die mir wichtig sind.
Gefühlsausbrüche sind schließlich nicht immer nur negativ.
Wenn ich mich zum Beispiel über etwas freue zeige ich diese Freude auch. Genauso reagiere ich aber auch bei Enttäuschungen, Wut und Unverständnis.
Nur durch das direkte zeigen meiner Gefühle kann mein Gegenüber doch wissen was ich von der Situation halte oder wie ich empfinde.
Würde ich versuchen meine Gefühle immer unter Verschluß zu halten, sammelt sich etwas bei mir an, was dann irgendwann durch eine Kleinigkeit ausgelöst, zu einem richtigen Streit führt obwohl der Grund dabei garnicht von Bedeutung ist sondern nur als Anlass genommen wird. So entstehen dann aus Nichtigkeiten große Probleme.
Ich finde durch Gefühl zeigen und darüber reden macht man sich das Leben leichter, zumindest in der Partnerschaft und Familie, denn es gibt dadurch viel weniger Mißverständnisse.
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