ich lebe bewusst sehr gesund das hat nichts mit fitness-wahn ect zu tun, ich mag einfach nicht dick sein! wenn ich trainiere will ich doch auch dass es was bringt und nicht für die katz ist.
die diät chemie kann man wegwerfen fdh ist immernoch am besten und drauf achten was man isst, einmal im monat z.B. gönne ich mir ne fette pizaa mmh lecker das ist die belohnung für einen monat training da freut man sich dann richtig drauf
magersucht ist genauso ungesund wie fettleibigkeit..