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11. March 2010, 23:43   #1
Bandwurm
Erde, Wind & Feuer
 
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Registriert seit: February 2002
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Gewichtszunahme nach dreizehn Jahren kroatische Holde

Ich habe doch tatsächlich gefühlte 10 kg zugenommen, seit ich 1996 meine Holde kennen gelernt habe, ehrlich.

Die Wahrheit:
Ich habe drei Kilo all die Jahre zugelegt, also von 66 auf 69 und fühle mich jetzt definitiv als viel zu dick.
Ich habe jetzt "Speck" auf meinem Bauch, auf der Seite und auf meinen Rippen, ich muss unbedingt abnehmen.

Ich werde hier ab sofort berichten, wie ich diese drei Kilo wieder los werde.
 
12. March 2010, 15:48   #2
Bandwurm
Erde, Wind & Feuer
 
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Stand heute: 68,3 kg. Geht doch. Werde heute Abend nur etwas essen.
 
15. March 2010, 08:55   #3
Pumawoman
 
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Beiträge: 956
Ich dachte, du berichtest, WIE du die deiner Meinung zu vielen Kilos wieder wegbringst.
 
15. March 2010, 10:37   #4
Bandwurm
Erde, Wind & Feuer
 
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Beiträge: 7.666
Einfach weniger essen, z.B. nur zweimal am Tag, ist doch total einfach. Auf jeden Fall mind. 5 Stunden zwischen zwei Mahlzeiten.

P.S.: Gestern Nachmittag: 67,8 kg
 
17. March 2010, 19:01   #5
Bandwurm
Erde, Wind & Feuer
 
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67,7kg, ich hatte aber gestern Abend auch gesündigt und eine ganze Tafel Noisette von Milka verdrückt.
 
13. September 2012, 19:49   #6
Bandwurm
Erde, Wind & Feuer
 
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Update:
68,5 kg, Körperfettanteil von 15,4, BMI von 19,8.
 
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