Stress-Situationen und Ähnliches

scorpion · 12. September 2001, 21:17

Was macht Ihr in Stress-Situaionen oder bei Extremen Belastungen - egal ob Psychisch oder Physisch bedingt?
Macht Ihr Entspannungs-Übungen - einfach Abschalten oder sich andere Gedanken aufzwingen?
Kennt Ihr z.B. Autogenes Training - Progressive Muskel-Entspannung oder Reiki? Würde mich mal interessieren.
Oder, ignoriert ihr alles und sagt: da muss ich jetzt durch - egal wie! ? Oder habt ihr da gewisse "Geheim-Tips"? - hat nichts mit geh heim! zu tun - obwohl die manchmal auch nicht schlecht wären :häh:

12. September 2001, 21:17	#1
scorpion Ungültige E-Mail Angabe Registriert seit: September 2001 Ort: Bayern Beiträge: 31	Stress-Situationen und Ähnliches Was macht Ihr in Stress-Situaionen oder bei Extremen Belastungen - egal ob Psychisch oder Physisch bedingt? Macht Ihr Entspannungs-Übungen - einfach Abschalten oder sich andere Gedanken aufzwingen? Kennt Ihr z.B. Autogenes Training - Progressive Muskel-Entspannung oder Reiki? Würde mich mal interessieren. Oder, ignoriert ihr alles und sagt: da muss ich jetzt durch - egal wie! ? Oder habt ihr da gewisse "Geheim-Tips"? - hat nichts mit geh heim! zu tun - obwohl die manchmal auch nicht schlecht wären :häh: