wie weit geht ihr an die körperliche grenze ran.

9. February 2002, 00:20

Wenn ich unter tage bin kommt es sehr offt vor das ich an meine körperliche belastbarkeit gehen muß.
das geht schon los wenn wir mehre KM gehn müssen und dann
noch ein Berg von 16 gon und 700m lang.
wenn ich da oben dan ankomme brauch ich ein Sauerstoffzellt

ja und dann ja dann kommt der rück weg oh mann das ist hart
aber aufgeben ist nicht.
Zuhause fall ich dann in den suppenteller

und bin platt.

el und Ihr?

Ogino · 9. February 2002, 11:18

Beim Sport gebe ich auch alles. Es ist wie eine Sucht, man kann nicht genug bekommen.
Ich habe mal eine wissenschaftliche Studie gelesen, in der nachgewiesen wurde, daß der Körper bei hoher Leistung Hormone ausschüttet, die den Körper in Hocform halten.
Betreibt man über einen längeren Zeitraum Hochleistungssport oder regelmäßig Leistungssport, dann wirken diese Hormone ähnlich wie Nikotin oder Alkohol. D.h. der Körper braucht dann diese Hormone und es ensteht ein gewisses Suchtverhalten.

Nicht nur aus diesem Grund ist es ratsam, langsam aber stetig abzutainieren.
Und Deine anstengende und körperlich schlauchende Arbeit da unter Tage ist sicher mit der Leistung eines ständig im Training stehenden Hochleistungssportler gleichzustellen.

Ich würde Dir einen Ausgleichssport empfehlen. Ein ganz klein wenig Joggen, Radfahren oder natürlich schwimmen. Aber die Betonung liegt auf Ausgleich. Oder 2-3 mal im Monat Sauna.

Wire · 9. February 2002, 11:20

Naja Fallschirmspringen, aber es hält sich mit der Anstrengung u. Glückshormonen (Adrenalin) in Waage. Ansonsten fand ich den Gefechtsmarsch bei der BW schon recht an meine Grenzen kommen. Körperlich anstrengend empfand ich auch Baumwurzeln aus dem Garten zu holen, mir kam es vor als wenn die WQurzeln bis nach Afrika gingen

Aber man gewöhnt sich an alles

Ciao Wire

Loddarnewyork · 9. February 2002, 12:14

Man sollte seinem Körper nicht zu viel zumuten.

Ich überlege schon, ob ich mir die Bierkisten nicht besser ins Haus liefern lasse...

Na und bei der körperlichen Zweisamkeit kann Mann, das arme Tückück ja flach auf dem Rücken liegen bleiben, wie eine Schildkröte.

Eyewitness · 9. February 2002, 13:13

Ich arbeite beim Amt, das sollte genug sagen.

Ogino · 9. February 2002, 13:24

Zitat:

Zitat von Loddarnewyork

Na und bei der körperlichen Zweisamkeit kann Mann, das arme Tückück ja flach auf dem Rücken liegen bleiben, wie eine Schildkröte.

....und dabei die Sportschau sehen

FORGOTTEN · 9. February 2002, 13:31

ich gehe bis zur schmerzgrenze und dann noch ein bissl weiter. vorallem beim sport, da gibt es kein, ein bissl, nur volle kanne, gerade bei kampfsport, da wirst du mir doch recht geben, ogino, oder nicht?
das mit der sucht kenne ich da auch.

Ogino · 9. February 2002, 13:33

Zitat:

Zitat von FORGOTTEN

i vorallem beim sport, da gibt es kein, ein bissl, nur volle kanne, gerade bei kampfsport, da wirst du mir doch recht geben, ogino, oder nicht?
das mit der sucht kenne ich da auch.

Da kann ich Dir nur voll zustimmen. Geistig und Körperlich bis über Schmerzgrenze gehen, das kenne ich auch.

borg4free · 9. February 2002, 13:37

hi

beim snowboarden passiert es des öfteren mal das ich mich übernehme ... dann kippe ich inner gondel einfach um und mir wird schwarz vor augen ....

racer · 9. February 2002, 13:43

@ eye Stimmt Beamtenschweiss ist teuer wie jeder weis . denn bei der Arbeitseinstellung fliesst der sehr ,sehr selten .lol

Racer

9. February 2002, 14:51

Orgi.
------------------------------------------------------------------------------
Nicht nur aus diesem Grund ist es ratsam, langsam aber stetig abzutainieren.
Und Deine anstengende und körperlich schlauchende Arbeit da unter Tage ist sicher mit der Leistung eines ständig im Training stehenden Hochleistungssportler gleichzustellen.

Ich würde Dir einen Ausgleichssport empfehlen. Ein ganz klein wenig Joggen, Radfahren oder natürlich schwimmen. Aber die Betonung liegt auf Ausgleich. Oder 2-3 mal im Monat Sauna.
--------------------------------------------------------------------------------

ich glaube du hast

ein falsches bild von mir

ich muß mich da den worten von loddar anschliessen (Bier ke.).

el

peet · 9. February 2002, 15:10

Zitat:

Zitat von Ogino

Beim Sport gebe ich auch alles. Es ist wie eine Sucht, man kann nicht genug bekommen.
Ich habe mal eine wissenschaftliche Studie gelesen, in der nachgewiesen wurde, daß der Körper bei hoher Leistung Hormone ausschüttet, die den Körper in Hocform halten.
Betreibt man über einen längeren Zeitraum Hochleistungssport oder regelmäßig Leistungssport, dann wirken diese Hormone ähnlich wie Nikotin oder Alkohol. D.h. der Körper braucht dann diese Hormone und es ensteht ein gewisses Suchtverhalten.

Mein Sohn Bob, hat letzte Woche zum ersten Mal den Endorfine-Kick bekommen. Er traint seit +/- 1 Jahr fuer einen Test, der in
der Schule 2 x im Jahr abgenommen wird. Das ganze heisst Shuttle-Run test. Er wollte einmal Klassenbester sein. Dienstag war dann der grosse Tag. Er war, nachdem er die Schmerzgrenze hinter sich gelassen hatte, am Ende so in Trance, dass er noch nicht mal durch hatte wie er unterwegs war. Scheinbar ist es in der Klasse so.. dass die die nicht laufen die anderen anfeuern... Davon hat er sich tragen lassen und Stufe 13 geholt und war zum ersten Mal in seinem Leben im Sport Klassenbester.
Nachts um 23.30 kam er noch aus dem Bett und war voll davon.

Marie · 9. February 2002, 20:24

Und schubst ins Leben.

zeus2212 · 10. February 2002, 04:35

Zitat:

Zitat von Eyewitness

Ich arbeite beim Amt, das sollte genug sagen.

hi
arbeite nicht zuviel kann gefährlich werden

alles langsam angehen lassen.wir sehen uns bei sterne

gruß
manni

9. February 2002, 00:20	#1
El Malocher Beiträge: n/a	wie weit geht ihr an die körperliche grenze ran. Wenn ich unter tage bin kommt es sehr offt vor das ich an meine körperliche belastbarkeit gehen muß. das geht schon los wenn wir mehre KM gehn müssen und dann noch ein Berg von 16 gon und 700m lang. wenn ich da oben dan ankomme brauch ich ein Sauerstoffzellt ja und dann ja dann kommt der rück weg oh mann das ist hart aber aufgeben ist nicht. Zuhause fall ich dann in den suppenteller und bin platt. el und Ihr?

9. February 2002, 11:18	#2
Ogino Registriert seit: January 2001 Beiträge: 1.996	Beim Sport gebe ich auch alles. Es ist wie eine Sucht, man kann nicht genug bekommen. Ich habe mal eine wissenschaftliche Studie gelesen, in der nachgewiesen wurde, daß der Körper bei hoher Leistung Hormone ausschüttet, die den Körper in Hocform halten. Betreibt man über einen längeren Zeitraum Hochleistungssport oder regelmäßig Leistungssport, dann wirken diese Hormone ähnlich wie Nikotin oder Alkohol. D.h. der Körper braucht dann diese Hormone und es ensteht ein gewisses Suchtverhalten. Nicht nur aus diesem Grund ist es ratsam, langsam aber stetig abzutainieren. Und Deine anstengende und körperlich schlauchende Arbeit da unter Tage ist sicher mit der Leistung eines ständig im Training stehenden Hochleistungssportler gleichzustellen. Ich würde Dir einen Ausgleichssport empfehlen. Ein ganz klein wenig Joggen, Radfahren oder natürlich schwimmen. Aber die Betonung liegt auf Ausgleich. Oder 2-3 mal im Monat Sauna.

9. February 2002, 11:20	#3
Wire Registriert seit: January 2001 Beiträge: 1.017	Naja Fallschirmspringen, aber es hält sich mit der Anstrengung u. Glückshormonen (Adrenalin) in Waage. Ansonsten fand ich den Gefechtsmarsch bei der BW schon recht an meine Grenzen kommen. Körperlich anstrengend empfand ich auch Baumwurzeln aus dem Garten zu holen, mir kam es vor als wenn die WQurzeln bis nach Afrika gingen Aber man gewöhnt sich an alles Ciao Wire

9. February 2002, 12:14	#4
Loddarnewyork Registriert seit: January 2001 Beiträge: 2.676	Man sollte seinem Körper nicht zu viel zumuten. Ich überlege schon, ob ich mir die Bierkisten nicht besser ins Haus liefern lasse... Na und bei der körperlichen Zweisamkeit kann Mann, das arme Tückück ja flach auf dem Rücken liegen bleiben, wie eine Schildkröte.

9. February 2002, 13:13	#5
Eyewitness Registriert seit: April 2001 Ort: Rheinland Beiträge: 2.831	Ich arbeite beim Amt, das sollte genug sagen.

9. February 2002, 13:31	#7
FORGOTTEN Registriert seit: January 2002 Ort: gehirn Beiträge: 161	ich gehe bis zur schmerzgrenze und dann noch ein bissl weiter. vorallem beim sport, da gibt es kein, ein bissl, nur volle kanne, gerade bei kampfsport, da wirst du mir doch recht geben, ogino, oder nicht? das mit der sucht kenne ich da auch.

9. February 2002, 13:37	#9
borg4free Registriert seit: March 2001 Ort: 32130 enger Beiträge: 1.669	hi beim snowboarden passiert es des öfteren mal das ich mich übernehme ... dann kippe ich inner gondel einfach um und mir wird schwarz vor augen ....

9. February 2002, 13:43	#10
racer Ungültige E-Mail Angabe Registriert seit: December 2001 Ort: duisburg Beiträge: 188	@ eye Stimmt Beamtenschweiss ist teuer wie jeder weis . denn bei der Arbeitseinstellung fliesst der sehr ,sehr selten .lol Racer

9. February 2002, 14:51	#11
El Malocher Beiträge: n/a	Orgi. ------------------------------------------------------------------------------ Nicht nur aus diesem Grund ist es ratsam, langsam aber stetig abzutainieren. Und Deine anstengende und körperlich schlauchende Arbeit da unter Tage ist sicher mit der Leistung eines ständig im Training stehenden Hochleistungssportler gleichzustellen. Ich würde Dir einen Ausgleichssport empfehlen. Ein ganz klein wenig Joggen, Radfahren oder natürlich schwimmen. Aber die Betonung liegt auf Ausgleich. Oder 2-3 mal im Monat Sauna. -------------------------------------------------------------------------------- ich glaube du hast ein falsches bild von mir ich muß mich da den worten von loddar anschliessen (Bier ke.). el

9. February 2002, 20:24	#13
Marie Registriert seit: April 2001 Ort: Na hier Beiträge: 5.712	Und schubst ins Leben.