Gartenarbeit fördert die Entspannung?

ayla · 13. September 2002, 16:25

Die Gartenarbeit hilft dem menschlichen Körper dabei, sich besser zu entspannen. Gartenarbeit hilft auch dabei, besser mit Problemen wie Ängsten oder Depressionen umgehen zu können.

In den USA wird Gartenarbeit schon seit längerem als eine Art Therapie gesehen, mittlerweile hat die „Gartentherapie“ auch in Deutschland Einzug gefunden, hauptsächlich wird sie in Krankenhäusern und Altersheimen eingesetzt.

Auch die sich ständig wiederholenden Arbeiten im Garten können einen therapeutischen Nutzen haben. Durch die Arbeit verdrängen die Patienten oft auch ihre anderen Probleme.

Für mich persönlich ist Gartenarbeit eigentlich keine Entspannung, sondern eher Arbeit. Ich mach es manchmal zwar ganz gerne, aber entspannend finde ich es trotzdem nicht.

Was allerdings den therapeutischen Nutzen betrifft, so kann ich mir diesen sehr wohl vorstellen, wenn es um ältere Menschen geht, die sonst keine Aufgaben mehr haben.

Denn ein Garten braucht nun mal ständige Pflege und somit ist bei diesen Menschen der Tag ausgefüllt mit einer Pflicht, so dass sie sich nicht nutzlos vorkommen.

Darknesz · 13. September 2002, 19:13

Ich hab heute immerhin den rasen gemäht - jetzt fühl ich mich total gechillt und relaxed.

Scheint wirklich zu funktionieren.

13. September 2002, 21:48

Gartenarbeit!

peet · 13. September 2002, 22:35

@Darky,
wenn du dich entspannen moechtest....... ich hab einen grossen Garten..

be my guest

zeus2212 · 13. September 2002, 22:35

ältere menschen

heißt das jetzt ich muß mir einen garten anschaffen,

habe keine ahnung von gartenarbeit hat immer mein purzel gemacht

ayla · 13. September 2002, 23:00

@Darknesz
Du solltest vielleicht mal kurz beschreiben, wie du den Rasen mähst um danach so entspannt zu sein. (besondere Art oder aber ein kleiner Garten?)

Wenn es eine besondere Art ist, würde ich dass dann gerne unserem Sohn erzählen, denn der ist nach dem Rasenmähen immer genau das Gegenteil von entspannt.

@Zeus

Keine Ahnung von Gartenarbeit haben ist nicht schlimm.

Man(n) kann alles lernen und ist nie zu alt dafür.

Herr Korrekt · 13. September 2002, 23:22

Außer einmal in der Woche die Blumen zu gießen, habe ich mit "Gartenarbeit" nichts zu tun. Entspannt bin ich trotzdem.

Wahrscheinlich ist dies aber auch von Mensch zu Mensch verschieden...

Träumerle · 14. September 2002, 03:31

Ich denke das ältere Menschen sich eher ein Haustier zulegen sollten als einen Garten.

Wer in einer Großstadt lebt, weiß das es dort nur ganz selten Gärten gibt. Also müßte der ältere Mensch sich eine andere Wohnung (mit Garten) zulegen und einen alten Baum sollte man nicht verpflanzen.

Ein Haustier dagegen ist dann viel sinnvoller

Ich persönlich habe auch keinen Garten, aber vielleicht sollte ich mir mal den nahegelegenen Park vornehmen um zu entspannen *lach*

zeus2212 · 14. September 2002, 12:22

@ ayla
nööö möchte ich nicht lernen

@ träumerle
ein haustier brauche ich auch nicht mein Enkelkind kommt fast täglich da habe ich Abwechslung genug. oft schaue ich fernsehen und bestelle sachen die ich dann nur einmal benutze..

jetzt sammle ich die neuen € münzen und andere, habe schon einige Sätze komplett.
entspannt mich kolossal

14. September 2002, 17:42

Ich bin zur Überzeugung gekommen,daß die Mäherei ein Ende hat.Bei mir wird alles betoniert und danach grün angestrichen.

Träumerle · 15. September 2002, 05:20

@ tschubbl

kannst Dir ja auch ein paar Schafe zulegen, die mähen den Rasen und vom zuschauen kannst Du Dich auch entspannen *lach*

15. September 2002, 09:16

@Träumerle

Die Idee ist nicht schlecht.

Da würde ich sogar ca.1200€ EG-Subventionen erhälten und das jährlich.

Maggi · 15. September 2002, 09:41

Bei mir funktioniert das nicht :confused:

Ich hab erstmal mit meinem Vater die Hecke geschnitten und war danach ganz geschafft.
Und damals den Teich ausheben hat mich auch nicht wirklich entspannt

15. September 2002, 11:48

Zitat:

Und damals den Teich ausheben hat mich auch nicht wirklich entspannt

Ja Maggi,da merkt man die Spatzenarme.

Träumerle · 16. September 2002, 07:02

Zitat:

Zitat von tschubbl

@Träumerle

Die Idee ist nicht schlecht.

Da würde ich sogar ca.1200€ EG-Subventionen erhälten und das jährlich.

Du weißt ja, das mir dann wenigstens 50% der Subventionen für diese Idee zustehen *lach*

Meine Kontonummer werden ich Dir dann noch mitteilen

jupp11 · 16. September 2002, 07:14

hehe...

...ich hab meine Vorlieben bei der Gartengestaltung meiner Meinung über Gartenarbeit angepasst.

Ich mag es einfach wild und verwunschen. Auf Pflanzen haben das Recht, sich frei zu entwickeln.

Hauptsache grün.

Maggi · 16. September 2002, 10:56

Zitat:

Zitat von tschubbl

Ja Maggi,da merkt man die Spatzenarme.

Spatzen haben Flügel :confused:

13. September 2002, 16:25	#1
ayla Registriert seit: January 2002 Beiträge: 2.481	Gartenarbeit fördert die Entspannung? Die Gartenarbeit hilft dem menschlichen Körper dabei, sich besser zu entspannen. Gartenarbeit hilft auch dabei, besser mit Problemen wie Ängsten oder Depressionen umgehen zu können. In den USA wird Gartenarbeit schon seit längerem als eine Art Therapie gesehen, mittlerweile hat die „Gartentherapie“ auch in Deutschland Einzug gefunden, hauptsächlich wird sie in Krankenhäusern und Altersheimen eingesetzt. Auch die sich ständig wiederholenden Arbeiten im Garten können einen therapeutischen Nutzen haben. Durch die Arbeit verdrängen die Patienten oft auch ihre anderen Probleme. Für mich persönlich ist Gartenarbeit eigentlich keine Entspannung, sondern eher Arbeit. Ich mach es manchmal zwar ganz gerne, aber entspannend finde ich es trotzdem nicht. Was allerdings den therapeutischen Nutzen betrifft, so kann ich mir diesen sehr wohl vorstellen, wenn es um ältere Menschen geht, die sonst keine Aufgaben mehr haben. Denn ein Garten braucht nun mal ständige Pflege und somit ist bei diesen Menschen der Tag ausgefüllt mit einer Pflicht, so dass sie sich nicht nutzlos vorkommen.

13. September 2002, 19:13	#2
Darknesz Registriert seit: August 2001 Ort: weiss nich genau..war lange nichtmehr drausen! Beiträge: 1.312	Ich hab heute immerhin den rasen gemäht - jetzt fühl ich mich total gechillt und relaxed. Scheint wirklich zu funktionieren.

13. September 2002, 22:35	#4
peet Registriert seit: August 2001 Ort: Niederlande Beiträge: 1.528	@Darky, wenn du dich entspannen moechtest....... ich hab einen grossen Garten.. be my guest

13. September 2002, 22:35	#5
zeus2212 Registriert seit: November 2001 Beiträge: 4.800	ältere menschen heißt das jetzt ich muß mir einen garten anschaffen, habe keine ahnung von gartenarbeit hat immer mein purzel gemacht

13. September 2002, 23:00	#6
ayla Registriert seit: January 2002 Beiträge: 2.481	@Darknesz Du solltest vielleicht mal kurz beschreiben, wie du den Rasen mähst um danach so entspannt zu sein. (besondere Art oder aber ein kleiner Garten?) Wenn es eine besondere Art ist, würde ich dass dann gerne unserem Sohn erzählen, denn der ist nach dem Rasenmähen immer genau das Gegenteil von entspannt. @Zeus Keine Ahnung von Gartenarbeit haben ist nicht schlimm. Man(n) kann alles lernen und ist nie zu alt dafür.

13. September 2002, 23:22	#7
Herr Korrekt Ungültige E-Mail Angabe Registriert seit: July 2002 Beiträge: 855	Außer einmal in der Woche die Blumen zu gießen, habe ich mit "Gartenarbeit" nichts zu tun. Entspannt bin ich trotzdem. Wahrscheinlich ist dies aber auch von Mensch zu Mensch verschieden...

14. September 2002, 03:31	#8
Träumerle Ungültige E-Mail Angabe Registriert seit: July 2002 Ort: Köln Beiträge: 1.174	Ich denke das ältere Menschen sich eher ein Haustier zulegen sollten als einen Garten. Wer in einer Großstadt lebt, weiß das es dort nur ganz selten Gärten gibt. Also müßte der ältere Mensch sich eine andere Wohnung (mit Garten) zulegen und einen alten Baum sollte man nicht verpflanzen. Ein Haustier dagegen ist dann viel sinnvoller Ich persönlich habe auch keinen Garten, aber vielleicht sollte ich mir mal den nahegelegenen Park vornehmen um zu entspannen lach

14. September 2002, 12:22	#9
zeus2212 Registriert seit: November 2001 Beiträge: 4.800	@ ayla nööö möchte ich nicht lernen @ träumerle ein haustier brauche ich auch nicht mein Enkelkind kommt fast täglich da habe ich Abwechslung genug. oft schaue ich fernsehen und bestelle sachen die ich dann nur einmal benutze.. jetzt sammle ich die neuen € münzen und andere, habe schon einige Sätze komplett. entspannt mich kolossal

14. September 2002, 17:42	#10
tschubbl Beiträge: n/a	Ich bin zur Überzeugung gekommen,daß die Mäherei ein Ende hat.Bei mir wird alles betoniert und danach grün angestrichen.

15. September 2002, 05:20	#11
Träumerle Ungültige E-Mail Angabe Registriert seit: July 2002 Ort: Köln Beiträge: 1.174	@ tschubbl kannst Dir ja auch ein paar Schafe zulegen, die mähen den Rasen und vom zuschauen kannst Du Dich auch entspannen lach

15. September 2002, 09:16	#12
tschubbl Beiträge: n/a	@Träumerle Die Idee ist nicht schlecht. Da würde ich sogar ca.1200€ EG-Subventionen erhälten und das jährlich.

15. September 2002, 09:41	#13
Maggi Registriert seit: April 2002 Beiträge: 3.915	Bei mir funktioniert das nicht :confused: Ich hab erstmal mit meinem Vater die Hecke geschnitten und war danach ganz geschafft. Und damals den Teich ausheben hat mich auch nicht wirklich entspannt

16. September 2002, 07:14	#16
jupp11 Registriert seit: January 2002 Beiträge: 4.013	hehe... ...ich hab meine Vorlieben bei der Gartengestaltung meiner Meinung über Gartenarbeit angepasst. Ich mag es einfach wild und verwunschen. Auf Pflanzen haben das Recht, sich frei zu entwickeln. Hauptsache grün.