[Dr.Best]

.....yepp, der Doc hat beschlossen dem blauen Dunst abzuschwören und ab morgen mit´m Pöffen aufzuhören. Das dies u.a. nicht einfach ist kann uns sicher z.b. Loddar aus Tok- äh New York bestätigen, hat der gudde das doch schon hinter sich.

Wäre erfreut über Tips und Kniffe wie dem Verlangen nach Beräucherung beizukommen ist vielleicht hat jemand Erfahrung mit Nikopflastern etc.pp.

Und damit ich mit meiner Qual nicht so alllein dastehe, hab ich mir gedacht in loser Reihe hier hie und da mal nen Statusbericht abzugeben...von wegen Aggressionsstand, Bereitschaft zum Amoklauf usw.....

[Cindy]

Nix Pflaster, nur der Wille zählt
Und erlichkeit zu dir selbst

Nein vergess es ich bin nicht bereit aufzuhören
Werd mich nur auf dem Balkon verziehn

[Marie]

Hi Doc

Kauf dir mal das Buch: Endlich Nichtraucher, von Allan Carr.
Die Vorführung des Inhaltes kam vor kurzem sogar im Fernsehen.
Das was dort gesagt wurde, war mehr als spannend und informativ.
Ich selbst habe das Buch hier.
Du darfst solange noch rauchen, bis der Satz kommt: und nun rauchen sie ihre letzte Zigarette. Aber du wirst sie nicht mehr rauchen, nachdem was du gelesen hast.

[Dr.Best]

....also, wenn das in Richtung Auto-Suggestion geht, dann ist das zwar schön, nur hab ich das Prob das sowas bei einem halbwegs kritischen Menschen (zu denen ich mich dreisterdings zähle) nicht funktioniert.

Wäre auch zu schön, 15 Jahre Laster durch Studium von xxx-Seiten wegzuräumen.

[Tiramisu]

Zitat von Dr.Best

Wäre auch zu schön, 15 Jahre Laster durch Studium von xxx-Seiten wegzuräumen.

Was hast Du davon, wenn Du in 4 Wochen dann Alkoholiker bist?


Tira

[zeus2212]

Woher willst du das wissen?
ich hatte vor 5 jahren den dritten versuch gemacht und es ist mir gelungen mit dem rauchen auf zuhören ohne pflaster oder kaugummi.

Seid der zeit trinke ich auch kein alkohol mehr.

mir macht es auch nichts aus, wenn in meiner gegenwart geraucht oder getrunken wird..

[Dr.Best]

Zitat von Tiramisu

Was hast Du davon, wenn Du in 4 Wochen dann Alkoholiker bist?


Tira

öhm, das erklärst du mir aber näher, okay? Btw, ich trinke keinen Alkohol.

[gismo75]

Zitat von zeus2212

Woher willst du das wissen?
ich hatte vor 5 jahren den dritten versuch gemacht und es ist mir gelungen mit dem rauchen auf zuhören ohne pflaster oder kaugummi.

So so , aber das Du in der Woche 10 Packete Schnupftabak nimmst, das erwähnst Du nicht.

Das mit dem Schnupftabak , ist nämlich auch eine Sucht, und wie Du selber sagst , kannst Du damit auch nicht so Leicht aufhören.

Was von den beiden Sachen Gesünder ist , möchte ich nicht beurteilen, das überlasse ich Fachleute.

[Ogino]

Nach zig Jahren als Leistungssportler habe ich Idiot im Oktober angefangen zu rauchen.
Fragt mich bitte nicht warum...

Vor 3 Wochen habe ich damit wieder aufgehört.
Nach 2 Monaten und 40 Tigaretten täglich habe ich einen echten Flattermann bekommen ohne Nikotin.
Seither jogge ich wieder reglmässig, trainiere verdammt hart und gelobe: Nie wieder Nikotin.

[Marie]

Doctorchen da suggeriert dir keiner was. Ein Versuch wäre es doch wert, zumal wenn du schon einiges versuchgt hast, da kommt es doch auf das Büchlein auch nicht mehr drauf an.
Es ist ja kein dicker Wälzer.

[Dr.Best]

Das ist ja der Knackpunkt....ich hab noch nie probiert aufzuhören. Mein Herz (und das kann man wörtlich nehmen) rät mir aber nu dazu...naja, der gesunde Menschenverstand natürlich auch

Aber es gibt da noch das Problem das ich seit ca. 3 Monaten auf Diät bin....und da fällt es natürlich doppelt schwer soviel Disziplin aufzubringen....

Edit: Hab eben eine geraucht*schäm*.....ich glaub ich probiers erst mal mit der Weichei-Methode und beruhig mich selbst damit weniger zu qualmen.....

[gismo75]

Na Na Herr Dr. mit weniger Rauchen ist es nicht getan, entweder der Wille ist da , oder nicht.

Mit weniger wird das Nix

Und da spreche ich aus eigener erfahrung, ich habe mir schon 1000mal vorgenommen erst weniger und dann gar nicht mehr zu qualmen, aber auch ich kann mein inneren Schweinehund nicht besiegen.

Es hält immer ein paar Tage , aber dann Rauche ich genau so viel wie vorher.

Für ca 100 Euro kannst Du in einem Holland Seminar der 8 Std beträgt, durch Hypnose das Rauchen aufhören , 6 Frauen bei meiner Frau auf der Arbeit, hatten im Letzten Jahr an diese Seminar teilgenommen, und es war 100% erfolgreich.

Keine der 6 hat wieder angefangen zu Rauchen, obwohl ich es nicht so Recht glauben will, aber wer zu viel Geld hat, soll es ruhig versuchen, nur ist mein Wille noch nicht stark genug das Laster abzulegen.

Vielleicht als mein Vorsatz für´s nächste Jahr, dann habe ich wenigstens noch ein bißchen Schonfrist....

[Maggi]

15 Jahre Laster? Nimm' dir ein Beispiel an mir, ich bin seit 15 Jahren Nichtraucher.


Sorry, unpassend,
Maggi

[Dr.Best]

Ooooch, Würzsösschen....du bist ja auch erst 15, da kann ja noch ne Menge kommen....


sorry, passte grade

[Maggi]

Nun, ich habe ja darauf gezielt.

Mit einem freundlichen Gruß auch an den alternden Zahnbürstenfetischisten mit dem weißen Schnurrbart,
Maggi

[Cindy]

Zitat von Tiramisu

Was hast Du davon, wenn Du in 4 Wochen dann Alkoholiker bist?


Tira

Hier in unserer Wohnung gibts keinen Tropfen Alkoholisches!!Nicht mal in unserer Medikamente....
Wieso sollte er auch an Alkohol gehn wenn er doch genau weiss das das auch Schädlich ist, vorallem seiner Ehe

-hallo Choppershexe, wie gehts?

[Marie]

Hi Cindy, alles in Butter und bei dir?

[Cindy]

Ne die Butter steht im Kühlschrank
Alles im Grünen Bereich... Haben dich ja ewig nicht mehr gesehn
Gesundheitlich gehts dir hoffentlich wieder besser

[Marie]

SMS

[Cindy]

mom ich wechsel den Rechner, hier kommt nie was an